SMART Doel Maker
Formuleer concrete, meetbare doelen voor je coaching sessies — in 5 eenvoudige stappen.
Probeer ook onze andere gratis tools
Klaar om je praktijk te stroomlijnen?
Blooom combineert klantbeheer, planning, facturatie en sessienotities in één platform. Speciaal gemaakt voor coaches.
Probeer 14 dagen gratisVeelgestelde vragen
Wat is een SMART doel?
SMART staat voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden. Het is een bewezen methode om vage wensen om te zetten in concrete, haalbare doelen. Veel coaches gebruiken SMART doelen als basis voor hun trajecten.
Waarom zijn SMART doelen belangrijk in coaching?
SMART doelen geven richting aan het coachingtraject. Ze maken vooruitgang meetbaar, houden de klant gemotiveerd en helpen je als coach om resultaten aan te tonen. Zonder duidelijke doelen is coaching vaak te vaag om effectief te zijn.
Hoe gebruik ik SMART doelen met mijn klanten?
Stel in de eerste of tweede sessie samen met je klant een SMART doel op. Gebruik de 5 vragen als leidraad. Evalueer het doel elke paar sessies en stel bij waar nodig. Print het doel uit zodat je klant het zichtbaar kan ophangen.
Wat is het verschil tussen Acceptabel en Realistisch?
Acceptabel gaat over de 'waarom': is het doel persoonlijk belangrijk en sluit het aan bij waarden en motivatie? Realistisch gaat over de 'hoe': is het doel haalbaar met de beschikbare middelen, tijd en omstandigheden?
SMART doelen in coaching
De SMART-methode is een van de meest gebruikte tools in coaching. Het helpt klanten om vage wensen ("ik wil gelukkiger zijn") om te zetten in concrete, meetbare doelen ("ik wil binnen 3 maanden een hobby vinden die ik wekelijks beoefen"). Dit maakt coaching effectiever en resultaten zichtbaar.
De 5 elementen uitgelegd
Specifiek: Beschrijf precies wat je wilt bereiken. Meetbaar: Bepaal hoe je succes meet. Acceptabel: Zorg dat het doel persoonlijk belangrijk is. Realistisch: Check of het haalbaar is. Tijdgebonden: Stel een deadline. Samen vormen deze elementen een krachtig doel dat motiveert en richting geeft.
Tips voor het formuleren van SMART doelen
Formuleer het doel in de eerste persoon ("Ik wil..."). Maak het concreet genoeg om te evalueren. Zorg dat het uitdagend maar haalbaar is. En schrijf het op — doelen die je opschrijft worden vaker bereikt dan doelen die je alleen in je hoofd hebt.