17 Soorten Coaching Uitgelegd

17 Soorten Coaching: Welke Past Bij Jou als Coach of Coachee?

De wereld van coaching is divers. Er zijn tientallen specialisaties, elk met hun eigen focus, doelgroep en aanpak. Of je nu overweegt om coach te worden en je niche wilt kiezen, of je zoekt zelf een coach en vraagt je af welk type je nodig hebt - dit overzicht helpt je op weg. Wil je ook de methodieken achter coaching begrijpen? Bekijk dan onze complete gids over coaching methodes en technieken.

TL;DR: De 17 belangrijkste coaching specialisaties vallen in vier categorieën: Persoonlijk (life, mindset, gezondheid, relatie, burn-out), Professioneel (loopbaan, business, executive, team, sales), Financieel (budget) en Specialistisch (NLP, systemisch, ADHD, HSP, transitie, spiritueel). De populairste in Nederland: life coaching en loopbaancoaching. Tarieven variëren van €75 (life) tot €500/sessie (executive). Als coach: kies een niche op basis van ervaring + passie + marktvraag.

We bespreken de 17 meest voorkomende soorten coaching in Nederland, wat elke vorm inhoudt, voor wie het geschikt is en wat je ervan kunt verwachten.

Er zijn tientallen coaching specialisaties — welke past bij jouw praktijk of vraag?

Persoonlijke Coaching

Deze categorie richt zich op individuele groei, welzijn en levensvragen.

1. Life Coaching

Wat is het? Life coaching is de breedste vorm van persoonlijke coaching. Het richt zich op het verbeteren van je leven als geheel: van doelen stellen en bereiken tot het vinden van balans en betekenis.

Typische onderwerpen:

• Levensdoelen definiëren
• Zelfvertrouwen vergroten
• Beslissingen nemen
• Balans vinden tussen werk en privé
• Gewoontes veranderen
• Blokkades overwinnen

Voor wie? Mensen die vastlopen, een transitie doormaken, of simpelweg meer uit het leven willen halen.

Gemiddeld tarief: €75-150 per sessie — bekijk het complete overzicht van coaching tarieven in Nederland. Een populair concept binnen life coaching is Ikigai coaching, waarbij cliënten hun purpose ontdekken.

2. Mindset Coaching

Wat is het? Mindset coaching focust specifiek op je denkpatronen en overtuigingen. Het idee is dat je gedachten je realiteit vormen - verander je gedachten en je verandert je leven.

Typische onderwerpen:

• Beperkende overtuigingen doorbreken
• Van fixed naar growth mindset
• Negatieve gedachtepatronen herkennen
• Positieve affirmaties en visualisaties

Voor wie? Mensen die merken dat hun eigen gedachten hen tegenhouden.

3. Gezondheidscoaching (Health Coaching)

Wat is het? Een gezondheidscoach helpt je bij het verbeteren van je fysieke en mentale gezondheid door leefstijlveranderingen.

Typische onderwerpen:

• Voeding en eetgewoontes
• Beweging en sport
• Slaap en rust
• Stressmanagement
• Energie en vitaliteit

Voor wie? Mensen die gezonder willen leven maar moeite hebben dit zelfstandig vol te houden.

Let op: Een gezondheidscoach is geen arts of diëtist. Bij medische klachten is professionele zorg nodig.

4. Relatiecoaching

Wat is het? Relatiecoaching helpt individuen of koppels bij het verbeteren van hun relaties - romantisch, familiair of vriendschappelijk.

Typische onderwerpen:

• Communicatie verbeteren
• Conflicten oplossen
• Intimiteit herstellen
• Grenzen stellen
• Na een scheiding verder

Voor wie? Individuen die relatiepatronen willen doorbreken, of koppels die hun relatie willen versterken.

Verschil met relatietherapie: Coaching focust op vooruitgang en doelen, therapie vaak op diepere problematiek en het verleden.

5. Burn-out Coaching

Wat is het? Gespecialiseerde coaching voor mensen die herstellende zijn van een burn-out of dreigen er een te krijgen.

Typische onderwerpen:

• Energiemanagement
• Grenzen leren stellen
• Werkdruk en perfectionisme
• Terugkeer naar werk begeleiden
• Herhaling voorkomen

Voor wie? Mensen met burn-outklachten of hoog risico daarop.

Let op: Bij zware burn-out is vaak eerst professionele (psychologische) hulp nodig voordat coaching zinvol is.

Professionele coaching richt zich op werk, carrière en persoonlijke effectiviteit

Professionele & Loopbaan Coaching

Deze categorie richt zich op werk, carrière en professionele ontwikkeling.

6. Loopbaancoaching

Wat is het? Loopbaancoaching helpt je bij alle vragen rondom je werkende leven: van de juiste baan vinden tot doorgroeien of een carrièreswitch maken.

Typische onderwerpen:

• Talenten en drijfveren ontdekken
• Carrièrepad uitstippelen
• CV en solliciteren
• Onderhandelen over salaris
• Carrièreswitch begeleiden

Voor wie? Mensen die vastlopen in hun carrière, op zoek zijn naar nieuw werk, of hun professionele richting willen bepalen.

Gemiddeld tarief: €80-175 per sessie

7. Business Coaching

Wat is het? Business coaching richt zich op ondernemers en bedrijfseigenaren die hun bedrijf willen laten groeien.

Typische onderwerpen:

• Businessplan en strategie
• Marketing en sales
• Financieel management
• Team bouwen en aansturen
• Schaalbaar maken van het bedrijf

Voor wie? Ondernemers, zzp’ers en bedrijfseigenaren.

Gemiddeld tarief: €100-250 per sessie

8. Executive Coaching

Wat is het? Executive coaching is high-level coaching voor managers, directeuren en C-level executives.

Typische onderwerpen:

• Leiderschap versterken
• Strategische besluitvorming
• Stakeholder management
• Persoonlijke effectiviteit
• Work-life balance op hoog niveau

Voor wie? Senior managers, directeuren, ondernemers met grotere bedrijven.

Gemiddeld tarief: €200-500 per sessie (vaak betaald door werkgever)

9. Teamcoaching

Wat is het? In plaats van een individu coacht de teamcoach een heel team om beter samen te werken.

Typische onderwerpen:

• Samenwerking verbeteren
• Teamdynamiek en rollen
• Conflicten oplossen
• Gezamenlijke doelen stellen
• Vertrouwen bouwen

Voor wie? Teams in organisaties die beter willen functioneren.

10. Sales Coaching

Wat is het? Gespecialiseerde coaching voor verkopers en salesteams om betere resultaten te behalen.

Typische onderwerpen:

• Verkoopgesprekken voeren
• Bezwaren weerleggen
• Afsluittechnieken
• Mindset en motivatie
• Pipeline management

Voor wie? Verkopers, accountmanagers, salesteams.

Financiële Coaching

11. Budget Coaching (Financiële Coaching)

Wat is het? Een budgetcoach helpt je grip te krijgen op je financiën en gezonder financieel gedrag te ontwikkelen.

Typische onderwerpen:

• Inzicht in inkomsten en uitgaven
• Budgetteren
• Schulden aflossen
• Sparen en beleggen (basics)
• Financiële gewoontes veranderen

Voor wie? Mensen met geldstress, schulden, of die simpelweg beter willen worden in geld beheren.

Let op: Een budgetcoach is geen financieel adviseur. Voor complexe financiële producten heb je een gecertificeerd adviseur nodig.

Specialistische Coaching

12. NLP Coaching

Wat is het? NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. NLP-coaches gebruiken specifieke technieken om denkpatronen en gedrag te veranderen.

Typische technieken:

• Ankeren (emoties koppelen aan triggers)
• Reframing (situaties anders bekijken)
• Modeleren (succesvol gedrag kopiëren)
• Swish pattern (ongewenst gedrag vervangen)

Lees meer over NLP technieken voor coaches in onze praktische gids.

Voor wie? Mensen die snel en gericht aan specifieke patronen of gedragingen willen werken.

Specialistische coaching vormen richten zich op specifieke doelgroepen en vraagstukken

13. Systemisch Coaching

Wat is het? Systemisch coaching bekijkt de coachee niet als losstaand individu, maar als onderdeel van systemen (familie, organisatie, maatschappij).

Typische onderwerpen:

• Familiepatronen herkennen
• Loyaliteiten en dynamieken
• Je plek innemen
• Verborgen invloeden zichtbaar maken

Voor wie? Mensen die merken dat hun vraagstukken samenhangen met hun context (familie, werk, afkomst).

14. ADHD Coaching

Wat is het? Gespecialiseerde coaching voor mensen met ADHD om beter te functioneren in het dagelijks leven.

Typische onderwerpen:

• Planning en organisatie
• Tijdmanagement
• Impulscontrole
• Focus verbeteren
• Zelfacceptatie

Voor wie? Volwassenen met ADHD (gediagnosticeerd of vermoedelijk).

15. HSP Coaching

Wat is het? Coaching voor Hoog Sensitieve Personen die willen leren hun gevoeligheid als kracht te gebruiken.

Typische onderwerpen:

• Grenzen stellen
• Overprikkeling voorkomen
• Energie beheren
• Sensitiviteit als talent
• Zelfacceptatie

Voor wie? Mensen die zichzelf herkennen als hoogsensitief.

16. Transitiecoaching

Wat is het? Coaching gericht op grote levensovergangen.

Typische transities:

• Pensioen
• Ontslag of reorganisatie
• Scheiding
• Empty nest (kinderen uit huis)
• Migratie
• Ziekte of verlies

Voor wie? Mensen die een significante levensverandering doormaken.

17. Spirituele Coaching

Wat is het? Coaching die spiritualiteit, zingeving en bewustzijn centraal stelt.

Typische onderwerpen:

• Levenszin en purpose
• Meditatie en mindfulness
• Intuïtie ontwikkelen
• Spirituele groei
• Waarden en betekenis

Voor wie? Mensen die zoeken naar diepere betekenis en spirituele ontwikkeling.

Hoe Kies Je de Juiste Coaching?

Als Coachee

1. Definieer je vraag: Wat wil je bereiken of veranderen?
2. Bepaal het domein: Is het persoonlijk, professioneel, financieel, of specifiek?
3. Onderzoek: Zoek coaches die gespecialiseerd zijn in dat domein
4. Kennismaken: Plan gratis kennismakingsgesprekken
5. Vertrouw je gevoel: De klik met je coach is cruciaal

Als Coach (Je Niche Kiezen)

1. Ervaring: Welke ervaring breng je mee?
2. Passie: Welke onderwerpen boeien je écht?
3. Resultaten: Waar kun je de beste resultaten behalen?
4. Markt: Is er vraag naar deze specialisatie?
5. Combineren: Overweeg aanverwante niches te combineren

Coaching vs. Therapie vs. Training

Een veelgestelde vraag is hoe coaching zich verhoudt tot therapie en training.

Vuistregel: Coaching is voor mensen die al functioneren maar meer willen. Therapie is voor mensen die eerst moeten herstellen. Wil je een coachingspraktijk starten? Dan is het belangrijk dit onderscheid goed te begrijpen.

Trends in Coaching 2026

De coachingwereld ontwikkelt zich continu. Enkele trends:

AI-integratie: Tools die coaches helpen met intake, voortgang bijhouden en zelfs sessie-samenvattingen.

Hybride coaching: Combinatie van online en offline sessies wordt de norm.

Niche-specialisatie: De markt wordt volwassener, generalisten hebben het moeilijker.

Data-driven: Meer meten van resultaten en voortgang.

Korte interventies: Naast traditionele trajecten ontstaan er kortere, intensievere formats.

Blooom Tip

Wat je specialisatie ook is, Blooom ondersteunt coaches van alle soorten. Met één platform voor al je cliënten - van intake tot afronding - houd je overzicht ongeacht je niche. De AI-gestuurde samenvattingen werken voor zowel de life coach als de executive coach.

Conclusie

Er is een coachingvorm voor vrijwel elke vraag en uitdaging. De sleutel is om de match te vinden tussen je vraag (als coachee) of je expertise (als coach) en de juiste specialisatie.

Voor coachees: Wees specifiek in wat je zoekt. Een gespecialiseerde coach behaalt vaak betere resultaten dan een generalist.

Voor coaches: Durf te kiezen. Een duidelijke niche maakt je marketing makkelijker en je coaching effectiever.

Een duidelijke niche kiezen maakt je marketing makkelijker en je coaching effectiever

Welke vorm van coaching spreekt jou aan? Doe de niche-quiz om te ontdekken welke specialisatie het beste bij jou past, en check de coaching praktijk score om te zien hoe jouw praktijk ervoor staat.